Здоровье – дар Божий или способ жизни?

30 / 08 / 2018

Люди так часто желают друг другу здоровья и даже тосты произносят по этому поводу, держа в руках бокал с шампанским или другим опьяняющим напитком, (хотя нет ни единого случая, когда человек, употребляя спиртное, становился здоровым), но мало кто задумывается, что значит быть здоровым человеком.

Итак, начнем с определения самого слова «здоровье».

По Уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Однако такое определение следует разделять по отношению к индивидуальности и популяции в целом, поскольку в медико-санитарной статистике  под здоровьем на индивидуальном уровне подразумывается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном – процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Википедия трактует здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Существует множество определений здоровья, к примеру, здоровье – нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству или динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой. По некоторым источникам, здоровье – это участие в социальной деятельности и общественно полезном труде, способность к полноценному выполнению основных социальных функций, а также отсутствие болезни, болезненных состояний и изменений и способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.

Но как бы мы не определяли это понятие, в основе его лежит, в первую очередь, отсутствие болезней. Что нужно делать человеку, чтобы избавиться от мучительного болезненного состояния? Полагаю, что многие хоть раз задавали себе подобный  вопрос, но судя по статистике, где почти каждый 2 человек болеет, в меру разных причин ответов не находили. Но чтобы излечить болезнь, нужно найти причину того или иного заболевания, которая находится внутри человека.  

Современный человек живет в эпоху Духовного Пробуждения и Возрождения, в эпоху техногенного прогресса и развития науки как неотемлемой части духовности! И на сегодняшний день существует огромное количество наук, изучающих именно здоровье человека, в которых только одна психология имеет  много направлений: психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психология, социальная психология, не говоря уже о  диетологии, фармакологии, биологии, эпидемиологии, психофизиологии, психиатрии, педиатрии, медицинской социологии и  антропологии, психогигиене, дефектологии и многих других.

 Почему человек продолжает болеть, если существуют почти все условия, даже вопреки экологии,  для совершенного здоровья? Прежде чем ответить на этот вопрос, остановимся на показателях, факторах и видах здоровья.

Одной из главных функций любого государства  есть охрана здоровья как отдельного человека, так и всего народа своей  страны. За охрану здоровья  человечества  отвечает ВОЗ, которая на основе медицинской науки и  практических показателей выработала так называемые  «нормы», определяющие действительное состояние организма человека. Поскольку каждый человек индивидуален и состояние его физического здоровья напрямую зависит от психического состояния, пола, возраста, условий проживания,  страны и многих других показателей, то, соответственно, и «норма» как показатель здоровья у каждого будет индивидуальна, поэтому подробно останавливаться на критериях определения качества состояния здоровья человека, установленных ВОЗ, нет смысла, поговорим о факторах здоровья.

 Психология здоровья рассматривает три группы факторов, которые  влияют на здоровье: независимые (предшествующие), передающие и мотиваторы.

Независимые включают в себя факторы, предрасполагающие к здоровью или болезни, когнитивные (представление о здоровье и болезни, ценности, установки и др.), демографические (фактор пола, этнические группы, социальные классы и т.п.) и факторы социальной среды (социальная поддержка, семья, профессиональное окружение).

Передающие факторы: совладание с разноуровневыми проблемами, употребление веществ и злоупотребления ими (алкоголь, никотин, пищевые расстройства), виды поведения, способствующие здоровью, соблюдение правил здорового образа жизни.

Мотиваторы: стрессоры, существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни). Все эти факторы, безусловно, воздействуют на состояние здоровья, но человек в меру своей ответственности и просвещенности вправе «смягчать» или «усугублять» это воздействие. Существуюют внешние и внутренние факторы, которые тесно связаны между собой и вместе составляют целостную картину состояния здоровья человека.

 Различают физическое, душевное или психическое и профессиональное здоровье.  Поскольку в нашей стране практически не уделяется внимания психическому здоровью, кроме тех случаев, когда человек «дожился» до того, что уже  нуждается  в  помощи психиатра, а таких людей (нуждающихся в лечении) очень много.  90 %  и более того населения нашей страны находится в депрессивном состоянии, которые  нуждаются в психологической (а многие и в психиатрической) помощи.  Такие люди представляют собой  темную массу и проживают безумные, неосознанные жизни. Что же это такое – душевное (психическое) здоровье?

Душевное (психическое) здоровье – это способность человека справляться со сложными обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность поведения. Об этом говорили еще в древние времена: Демокрит писал, что душевное здоровье – это «благое состояние духа», Платон ассоциировал психическое здоровье с  образом человека, достигшего внутренней гармонии. Для Виктора Франкла показателем душевного здоровья является наличие у человека системы ценностей.  Состояние психического здоровья напрямую  зависит от уровня духовного  развития личности. О каком духовном развитии можно говорить в  нашей стране, если духовность отождествляют с религией? Люди даже боятся самого  слова «духовность», поэтому и имеют критическое состояние психического здоровья.

Что касается профессионального здоровья, то главным его критерием есть работоспособность человека, включая физические и психические показатели, которые воздействуют на результат труда. Сейчас  профессиональное здоровье рассматривается как определенный уровень характеристик человека-профессионала, специалиста,  включая социально-психологические характеристики его личности, который отвечает определенным  требованиям и обеспечивает эффективность труда.

Обеспечить результативность труда и сохранить профессиональное здоровье возможно при условии  психологической, профессиональной адаптации  человека. Сигналом о нарушения адаптации является возникновение у человека негативных психических состояний в процессе работы и снижение эффективности труда. Кроме всего, очень важно и состояние личностного (психологического) здоровья, которое формируется в процессе самопознания, самоорганизации, саморегуляции и самосовершенствовании, что дает возможность личности   противостоять психотравмирующим ситуациям, которые могут  возникнуть в профессиональной деятельности.

Физическое состояние здоровья зависит от уровня физического развития, физподготовки, функциональной готовности к выполнению нагрузок, мобилизации адаптационных резервов и способность к такой мобилизации, которые обеспечивают приспособление к различным факторам среды обитания.

Важными факторами, воздействующими на состояния здоровья человека, являются, в первую очередь, внутреннее состояние человека, уровень духовного развития, личный опыт, а затем и другие: социальный статус и доходы, социальные сети, образование, условия труда, социальная и физическая среда, медицинские услуги и многие другие, но в любом случае человек сам отвечает за свое здоровье. Так почему же все-таки человек продолжает болеть?

Причина любого заболевания кроется внутри каждого человека, и не имеет значения  унаследовал он эту болезнь или приобрел в текущей жизни. Важно то, что он сам создал условия для этой болезни. Любая болезнь – это сигнал человеку, что он в жизни что-то делает не так. И нужно остановиться, поблагодарить свою болезнь и понять, чему она учит. Люди любят сетовать на генетику, оправдывая свою болезнь, но в геноме человека большинство генов от животного! Так что человек должен уподобляться ему?!  

Подводя итог, хочется напомнить, что мы получили от Бога в дар не только здоровье, но и саму жизнь, а как человек будет ей распоряжаться – это его личный выбор, точно также быть здоровым или больным – решать каждому. И чтобы  здоровье стало способом жизни, нужно соответственно и вести здоровый образ жизни, который включает в себя не только физические упражнения, качественные продукты питания, но и ЧИСТЫЕ ПОМЫСЛЫ, а все это возможно только при условии духовного развития личности. РАЗВИВАЙТЕСЬ ДУХОВНО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Людмила Оленюк

Читайте также

Стремительный рост онкологических опухолей в наше время буквально «косит» человечество, приводя в ужас от количества смертей от этого заболевания. Эта болезнь за последние годы так же молниеносно распространяется и среди детей. К тому же есть множество случаев рождаемости детей с этим заболеванием. Что это за болезнь, каковы причины ее возникновения и можно ли спастись от этого?

Далее...

Вокруг этого вопроса до сих пор существует много споров, можно даже сказать, что идет настоящая информационная война. Чего только не пишут по поводу этого диагностирования: обман, шарлатанство, обдираловка, панацея и т. п., особенно приверженцы традиционной медицины. Это ж сколько  десятилетий, веков человек был «обманут», чтобы не верить техногенному прогрессу, новейшим технологиям и научным достижениям?! Как надо было «промыть» ему мозги, чтобы он не только не верил, а даже не воспринимал новую информацию!

Далее...

Часто употребляемое в бытовых условиях слово «паразит» стало нормой в общении между людьми. Кто такие паразиты, где они обитают и какой смысл вкладывают люди в это слово, делая оценку действиям других по отношению к себе и к миру в целом? 

Далее...